makaron z warzywami (pieczarki,cebulka)
ser z papryką
koktajl (banany, kiwi, łodyga selera,woda)
swój chleb razowy
zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z serem
śniadanie:kanapki z razowca+ser, pomidor, kiełki
karp+surówka z pekińskiej z koprem
szejk z banana, gruszki, łodygi selera, woda
makaron z sosem pomidorowo-cebulowo-paprykowymi bazylia do dekoracji oraz zjedzenia
zrazy+warzywa
obiado-kolacja: mięsko, ziemniaczki, surówka z marchwi i rzodkwi
Sok z marchwi i jabłek oraz pajdy z masłem i czosnkiem
szejk przed rozdrobnieniem(owoce z selerom) +owoce w całości
sałatka z warzyw oraz tuńczykiem w oleju
zapiekanka z makronu, przyprawionego mięska mielonego i sera
kanapeczki i szałwia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz