Tak ładnie mi szło to jedzenie warzywek i owocków aż do dziś kiedy u rodziców zjadłam rano pajdę chleba ... efekt ciągnęło mnie do niego wieczorem...
A teraz tak późno wypiłam 2 cherbaty z cytryną, imbirem i cukrem... taką miałam ochotę...
ale sumując i tak zjadam dużo warzyw i owoców...
Niestety dziś nie kupiłam nic ciekawego...
banany były mocno zielone a inne owocki albo przywiędłe albo kosmicznie drogie...
może jutro coś ciekawego wyszukam...
Warzywa i owoce są w Polsce bardzo drogie...
jedynie w sezonie można się nimi cieszyć za minimalną cenę
Ale mówię sobie że wolę wydać na nie niż na tabletki w aptece..
A może zrobię sobie dzień sokowo-koktajlowy?
środa, 6 lutego 2013
sobota, 2 lutego 2013
LUTY-menu
Wczoraj zjadłam mięso i było mi jakoś niedobrze...
Więc stwierdziłam że odpuszczam mięsko a szczególnie karkówkę którą dotąd uwielbiałam...
Więc stwierdziłam że odpuszczam mięsko a szczególnie karkówkę którą dotąd uwielbiałam...
koktajl z banana, łodygi selera, szpinaku
pasta jajeczna+warzywa
makaron+cebulka podsmażana z pieczarkami , świeży szpinak i tyciu sera
CIĄG DALSZY MOJEGO MENU
jak tak patrze to nawet ładnie jem ;)a myślałam już że jednak mi nie wychodzi to zdrowe jedzenie...
karp+warzywa
makaron z warzywami
jajka z warzywami
koktajl owocowy+gruszka
zupa warzywna
koktajl z owoców
krokiety z kap. z grzyb.+warzywa
kotlety chyba warzywne +warzywa
jajko z pieczarkami + surówka
menu do pracy
sałatka warzywna z serem
serki
polędwiczki bez panierki
koktajl w trakcie...
po ... z musli
po zakupach...
czyż nie ładnie wyglądają moje zakupy?
Jak kolorowo...
koktajl w trakcie tworzenia
kasza z warzywami
koktajl z cynamonem i imbirem
kanapka na śniadanie z mojego wypieku razowcem
serek z papryczką i kanapka
krokiety z warzywami
pierogi z warzywami
jajecznica z warzywami
koktajl z mango
STYCZEŃ moje menu
Moje styczniowe menu... staram się jeść więcej warzyw ;-)
makaron z warzywami (pieczarki,cebulka)
ser z papryką
koktajl (banany, kiwi, łodyga selera,woda)
swój chleb razowy
zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z serem
śniadanie:kanapki z razowca+ser, pomidor, kiełki
karp+surówka z pekińskiej z koprem
szejk z banana, gruszki, łodygi selera, woda
makaron z sosem pomidorowo-cebulowo-paprykowymi bazylia do dekoracji oraz zjedzenia
zrazy+warzywa
obiado-kolacja: mięsko, ziemniaczki, surówka z marchwi i rzodkwi
Sok z marchwi i jabłek oraz pajdy z masłem i czosnkiem
szejk przed rozdrobnieniem(owoce z selerom) +owoce w całości
sałatka z warzyw oraz tuńczykiem w oleju
zapiekanka z makronu, przyprawionego mięska mielonego i sera
kanapeczki i szałwia
Subskrybuj:
Posty (Atom)