vegejustyna: Pyszne wegańskie smarowidło z grochu - pasta do ch...

vegejustyna: Pyszne wegańskie smarowidło z grochu - pasta do ch...: Była potrzeba . A ona jak wiadomo matką wynalazków ;) . Potrzeba by na ponad pół dnia poza domem wziąć ze sobą coś wegańskiego , smacznego ,...

Złociste kotlety z soczewicy z cebulką i pietruszką :: Skutecznie.Tv

między niebem a ziemią...

Weekend świąteczny był z dodatkami mięsa...

Ale co to /? dziś odgrzałam ziemniaczki z sosem grzybowym koprem + suróweczka z marchwi i pekinki...
A mięsko usmażone czeka w lodówce ...
Nie dla mięsa do piątku....
Nie czuje takiej potrzeby....

ciągnie mnie by po pracy zrobić sok

A wiecie że rosół u mnie to już tylko warzywny? W święto podałam gością ale nie zdradziłam z czego był- zajadali się że hej ;)

Tęsknie za górami......... za tym spokojem.... za tym widokiem... za tymi gościnnymi ludźmi...
Wiecie że mój M również się zmienia.... Też pokochał góry...
Też lubi moje warzywno-owocowe wariactwo....
Stał się bardziej wrażliwy i zwariowany...
Twierdzi że przezemnie się zmienia
A ja sadzę że odnajduje siebie ...-słuchając głosu serca  ;)

KOCHAM GO

Dajmy sobie szanse ;) W końcu każdy z nas jest wyjątkowy - inny ale wyjątkowy ****

Anna Maria Jopek - Joszko Broda (1997) HQ

http://www.youtube.com/v/1tCXvHYsBgE?autohide=1&version=3&attribution_tag=mQZuAFVusZzV0qTi-ybnCQ&autoplay=1&feature=share&autohide=1&showinfo=1

owocowania ciąg dalszy....

Wczoraj były orzeszki bez soli, owoce i popołudniu ziemniaki z sosem grzybowym-pycha
Dziś zaczęłam dzień od kupnego soku vitaminka (wielka różnica  porównując do domowej produkcji soku)
kiść winogrona
i zapragnęłam koktajlu (koktajl z bananów, wody, żurawiny i malin) właśnie się nim delektuje i stwierdzam że jest mega pyszny... polecam

zaczynam coraz mnie myśleć o mięsie i mieć na nie ochotę... na pewno nie taką jak kiedyś...

kolorowo

Kochani

U mnie tydzień nawet całkiem zdrowy...

dużo soków, owoce, sałatki, wegetariańskie łączenie..

nawet nie ciągało mnie do mięsa 

Jeśli mi się uda to będę choć 5 dni jadła jak najzdrowiej.

Z weekendami wiecie jak to bywa ..

Podsumowanie czułam się lekko

spadło 1,5 kg

Jadłam owoce raczej mono np same jabłka, winogrona

piłam soki wyciśnięte moją sokowirówką

jadłam orzechy ale bez soli

główne posiłki to makaron lub ziemniaki z grzybami lub z innymi warzywami

wczoraj były ziemniaczki z kapustą kiszoną-pycha

Dziś naleśniki z mojej roboty dżemem truskawkowym

potem spaliłam to na dworze a na kolacje zrobiłam soczek 

chciałam coś przekąsić ale żurawina i rodzynki wydawały się za słodkie

Ale żadnych zakazów, nakazów i rygorów, żadnych dziwnych diet

Zdjęcie 1 - to zakupy + taca produktów na sok

Zdjęcie nr 2 - owoce na cały dzień do pracy , była też duża butla soku własnej produkcji..

Bużka

sokowania ciąg dalszy....

hej blogusie ;)
soczkujemy całą parą....
stało się to tradycją
moje szkraby odczuły pozytywny skutek soczków  czyli skończyły się problemy z wc, teraz wszystko jest ok- nie męczą się już z ,,zatwardzeniem"...

ja wczoraj do pracy zamiast kanapek wziełam sałatke z owoców i czułam się ok..., nie ssało w żołądku-O

ale wieczorem zrobiłam wszystkim sałatke z tuńczyka i było mi troche niedobrze-chyba po tym tuńczyku w oleju/ czułam się tak ciężko...

dziś pełna gama owoców czeka w koszyczku ;)
i soczek też będzie robiony
ale najpierw poćwiczę przy muzyce

Miłego dnia!