SOKOWANIE DZIEŃ 11 WAGA-5kg KONIEC OCZYSZCZANIA PODSUMOWANIE

Juhuu już 11-sty dzień ;)
Waga miło pokazała cyfry o których już dawno zapomniałam... -5kg zeszło w  ciągu 10 dni
Jeść mi się nie chce ... niestety mam zachciewajki.... mam chcice nawet na mięso... ehh

Rano produkcja soczku z warzyw zakupionych na targu...
Sok marchwiowo-jabłkowy jest pysznyyyy... mniammm

Kochani postanowiłam że dziś kończę i przechodzę na zdrowe ;)
Uważam że 11 dni to i tak ślicznie ...
Za tydzień mam imprezę więc czas zacząć przejście na zdrowe....

Podsumowanie:

• waga ślicznie spada co 2 dni raczej gwarantowany spadek
• mega moc można spokojnie wysprzątać wszystko na co nie miało się ochoty i siły 
• zaczynasz spokojniej myśleć i inaczej patrzysz na świat i na jedzenie...
• nie wierzysz już reklamą...  wiedząc że to co naturalne jest zdrowe
• żaden cud batonik nie zastąpi Ci obiadu... itd
• zaczynasz dostrzegać wielką moc warzyw ( ile dają energii)

Jeśli ktoś się namyśla czy warto moja odpowiedź brzmi stanowczo tak!

A najlepiej pozostać jak najdłużej bo wtedy waga idzie jak szalona w dół i samopoczucie coraz lepsze

Ja byłam na 100% na oczyszczaniu wg Ewy Dąbrowskiej nic nie podjadałam z poza listy bo wiem że niestosowanie się sprawia że głód wraca momentalnie i przerywa się oczyszczanie...

Pozdrawiam

Marcheweczka

SOKOWANIE DZIEŃ 10

OCZYSZCZANIE NADAL :)
Sokuje nadal :)

Jeść mi się prawie nie chce ...
znów spadek wagi...
boczków ubyło hihi
Bardo się cieszę ...
Jakoś nic mnie nie boli w dzień power jest nadal... czyli energii ful
Kibelek bez problemu...

:**












PO OCZYSZCZANIU TAK BĘDĘ JEŚĆ:

Mała ściąga zdrowego żywienia na co-dzień ;D
czyli warzywa i zboża , owoce, od czasu do czasu  jajka , ryby itp
Oczywiście będę starała się jeść na surowo do godz 16 jak się da.... ;))))

SOKOWANIE DZIEŃ 8

WAGA ZÓW W DÓŁ.

JEST ŚLICZNA TAKIEJ WAGI OD DAWNA NIE WIDZIAŁAM

ALE JESZCZE TRWAM WIĘC NIE ZAPESZAM>>>  ;)))

ENERGII FUL WIĘC SPRZĄTAM ... SPRZĄTAM ABY CZYSTO POWITAĆ WIOSNĘ

DZIŚ DO SOKU DOSZŁA DUŻA SELERA
SOK JEST SUPER DLATEGO TRWAM :)

WIDAĆ JUŻ ŻE SCHUDŁAM  

BOCZKI DUŻP MNIEJSZE I OGÓLNIE JESTEM SMUKLEJSZA...

CORAZ BARDZIEJ PODOBAM SIĘ SOBIE I NIE TYLKO SOBIE  HIHI

JEST DOBRZE ;)

SPRAWY TOALETOWE OK  ALE JEŚLI KTOŚ ZACZYNA TO MUSI SIĘ LICZYĆ ŻE PRZEZ  PIERWSZE  KILKA DNI BĘDZIE WIELOMOCZ  I POSIEDZEŃ BRAK JEŚLI PIJECIE DUŻO SOKÓW TO MOCNO NIE WYSADZI WAM BRZUSZKA JEŚLI WIĘCEJ JECIE TO TRZEBA SIĘ LICZYĆ ZE WZDĘCIAMI ....

TAK W KAŻDYM RAZIE BYŁO U MNIE A TO NIE PIERWSZE OCZYSZCZANIE MOJE WG DR EWY DĄBROWSKIEJ

SOKOWANIE DZIEŃ 6

sok

jabłka
zupa
Dzień wycieczki-wyjazd pociągiem chyba ostatni bo frajda znikoma strach było w nim jechać...
Reszta: spacer-zwiedzanie-szukanie ciuszków.
Odmówiłam ukochanemu spaghetti na rzecz oczyszczania... nie przerywam...
ale myślę żeby powoli włączyć do diety fasolkę szparagową i kasze...

Troszkę pobolewa mnie głowa....

SOKOWANIE DZIEŃ 5

5 dzień szok ;)
Wczoraj jednak wygrało mycie podłogi i prasa przy której zasnęłam...
Dziś następne okna od rana i po południu też planuje aby dobrze wykorzystać pogodę i sobotę
Rano sok
teraz woda z cytryną
dostałam @@@ to dobrze że na weekend..

Energii mnóstwo
Za to nastroje różne ..

SOKOWANIE dzień 4

Zastanawiałam się nad tymi sokami...
Człowiek nawet nie wie ile witamin może przemycić do swojego organizmu pijąc sok :)
Ile potrzeba czasu aby zjeść 1 kg marchwi ? a ile czasu gdy się ma ją w postaci soku?
UWIELBIAM SOKI!!!!!!

Dziś marchew kupiona na targu ;))))
Czyli od rana zrobiłam dużo soki i zjadłam resztę zupy cebulowej od wczoraj (dziś smakowała jeszcze lepiej)

Suma sumarum wczoraj umyłam okna i wypucowałam łazienkę ...
Gazety odłożone na dziś... choć dziś planuje umyć następne okna hihi :***

Samopoczucie  okej ;)
Zauważyłam że maleją mi wystające pieprzyki... zmieniają się również na jaśniejsze...
Waga spadła ale nie będę zapeszać .....

Wczoraj czytałam o całunie turyńskim... Bardzo mnie poruszyło że istnieje tak wielki dowód o męce Chrystusa!!!!!!!!!!!!
Czy to nie cud? Cuda są ale trzeba w nie głęboko wierzyć... nauka nawet nie wszystko potrafi wytłumaczyć...

KOLACJA
kalafior
pomidory
jabłka

3 dzień wg Ewy Dąbrowskiej

Rano woda z cytryną
w ciągu dnia:
kapusta
pomidory z cebulą
papryka
sok
jabłka

Bardzo zasyca mnie sok.... Polecam szczerze.
Dziś znów ropa w od rana w oczach.
Troche krzyż mnie bolał w nocy
Rano pozytywne myśli i mnóstwo energii- wzięłam się za okna..
Wieczorem nadrobię wreszcie czytanie;)

Troszkę mi się zrobiło przykro bo reakcja ludzi na oczyszczanie organizmu to drwiny....
Dodam że staram się to ukryć po prostu o tym nie mówię ale wiadomo nie mogę jeść zakazanych produktów i potem zaczyna się.... że mam jakieś fanaberie...
Ehhh

Wczoraj wieczorem miałam smaki na wszystko a szczególnie kotleciki z kaszy i pieczarek ale przecież nic straconego zrobię je po oczyszczaniu bo kasza jest na zdrowym właśnie wskazana...
http://feeleat.blogspot.com/2013/08/dietetyczne-pieczone-kotlety-z-kaszy.html
no i te pyszne lody owocowe jak będzie ciepło na pewno zagoszczą u mnie na stałe tylko naturalne lody
http://www.youtube.com/watch?v=ZrlRjPOi-L4
Dziękuję za pyszne przepisy.
Dzięki Wam internałci/tki są pyszne i zdrowe inspiracje...

Wieczór zupa cebulowa ;) nawet możliwa...

Nastrój kiepski chodzę nadęta i zła ale mimo wszystko we mnie energii pełno....więc albo spacer  albo mycie okien i przed spaniem gazetki