po prostu pysznie i zdrowo

Koktajl:woda .banany.daktyle.truskawki

Kolacja szpinak z makaronem

Kochani ....
Korzystam z dobrodziejstw natury ..
Życie jest piękne tylko nie myśmy tylko o diecie ...
Jemy zdrowo ot co..
Ja raczej do popołudnia wcinam owoce..
Kolacja to raczej ciepły posiłek tak jak np ten ze zdjęcia czyli szpinak z cebulką i makaronem.

Sezon truskawkowy ;)

Piękna prawda? Dla mnie szczególnie piękna że przeze mnie wyhodowana :)

Dziś dzień grillowania

( dziś w szczególności smakowały mi młode ziemniaki wcześniej lekko ugotowane oraz sałatki)

A teraz delikatna kolacja -truskaweczki 

Ostatnio odnoszę wrażenie że jak jem chleb to waga idzie w górę... a jak jem sałatki to waga nawet spada...

I ogólnie chciałabym jeść kolacje szybciutko ale w moim życiu po prostu się nie da bo najszybciej mogę zjeść  ją dopiero o 19-20

ŻYJ KOLOROWO :*

Kochani
Jestem zachwycona:

• sałatą zerwaną prosto z ogrodu
• świeżutkim koprem i natką
• własnoręcznie ukiszonymi ogórkami
• pierwszą kapustą
• pięknem kwiatów: piwonie, pelargonie miniaturki, róże i różne inne -uwielbiam kwiaty!:)

Wzięłam się za siebie pod względem ćwiczeń spacerów itp. dzień bez ruchu to dzień stracony...
Mój posiłek późno wieczorny to kefir- mniammm

A oto moja kolacja:

 

STRACHY NA LACHY - Dzień dobry, kocham Cię [OFFICIAL VIDEO] (+playlista)

UWIELBIAM :*

OLEJ KOKOSOWY -recenzja

Olej kokosowy jest genialny!
Po otwarciu słoiczka który wygląda ślicznie (zresztą ja uwielbiam kosmetyki w słoiczkach)urzeka przepiękny intensywny ale nie duszący zapach kokosów.

Po kąpieli i wtarciu tulko odrobiny oleju (wskazówka od stosujących aby nakładać tylko odrobinkę)skóra jest miła w dotyku ale się nie lepi  -czyli super nawilżona.
Jestem pod wielkim pozytywnym wrażeniem.


POLECAM
Kupiłam również balsam do ust Tisane jest fajny choć w porównaniu do oleju kokosowego wg mnie to się trochę kryje pod względem zapachu ;)

Zakupiłam ostatnio ocet jabłkowy i pije miksturę rano i wieczorem (łyżka octu, woda, miód).
Ocet jabłkowy sprawdził się również super jako płyn do szyb (czyli ocet jabłkowy +woda)-szyby lśnią
oraz tonik( ocet jabłkowy , woda cytryna)
:^^^^
KOSZT:
Olej kokosowy: niecałe 25zł
Balsam do ust Tisane-niecałe 7zł
Ocet  jabłkowychyba coś ok. 8zł

sztuczni ludzie..... ehhh/olej kokosowy

Kochani dziś mi trochę smutno...
Byłam w kościele a czułam się jak na balu maskowym...
Nie neguję ładnych i fajnych ubrań oj nie...
Tylko moje odczucie jest takie że Msza św to dla niektórych tylko parada ubiorów i co najgorsze wgapiania się na innych -okropieństwo.
Brak takiej serdeczności w oczach brak miłości i dobroci tylko zawistne spojrzenia i smutne miny...

A przecież msza to taka radosna chwila....
chwila radosnej nadziei....
gdzie rodziny przychodzą podziękować i poprosić o dalsze łaski
i nie najważniejszy jest tu ubiór tylko otwarcie duszy



tak z innej beczki....
dostałam mały aloes -jakże się z niego ciesze ;)
planuje również zakup oleju kokosowego  który zastąpi mi balsam i płyn do demakijażu oraz krem... a to dzięki waszym opinią i filmikom 

Garnek do gotowania na parze...

Kochani kupiłam ten garnek ....
jest na 2 duże wsady
na razie testuje

Ale już mogę potwierdzić z czystym sumienie że ziemniaki gotowane w tym garnku są przepyszne .... i nie ma osoby u mnie która by zaprzeczyła....

Więc zaoszczędźcie na słodyczach lub innych niepotrzebnych rzeczach i kupcie sobie  garnek do gotowania na parze bo wato :)
Warto  zadbać by jeść zdrowo!
Ot coś podobnego za 88 zł

U mnie wszystko ok po oczyszczaniu wg Dąbrowskiej czuje się bardzo dobrze jem dużo owoców i warzyw choć czasem zdarza mi się zboczyć z drogi ale szybciutko wracam bo wiem że na owocach i warzywach czuję się dobrze i mam dużo siły i energii.

Pozdrawiam pa.