ŻYJ KOLOROWO :*

Kochani
Jestem zachwycona:

• sałatą zerwaną prosto z ogrodu
• świeżutkim koprem i natką
• własnoręcznie ukiszonymi ogórkami
• pierwszą kapustą
• pięknem kwiatów: piwonie, pelargonie miniaturki, róże i różne inne -uwielbiam kwiaty!:)

Wzięłam się za siebie pod względem ćwiczeń spacerów itp. dzień bez ruchu to dzień stracony...
Mój posiłek późno wieczorny to kefir- mniammm

A oto moja kolacja:

 

STRACHY NA LACHY - Dzień dobry, kocham Cię [OFFICIAL VIDEO] (+playlista)

UWIELBIAM :*

OLEJ KOKOSOWY -recenzja

Olej kokosowy jest genialny!
Po otwarciu słoiczka który wygląda ślicznie (zresztą ja uwielbiam kosmetyki w słoiczkach)urzeka przepiękny intensywny ale nie duszący zapach kokosów.

Po kąpieli i wtarciu tulko odrobiny oleju (wskazówka od stosujących aby nakładać tylko odrobinkę)skóra jest miła w dotyku ale się nie lepi  -czyli super nawilżona.
Jestem pod wielkim pozytywnym wrażeniem.


POLECAM
Kupiłam również balsam do ust Tisane jest fajny choć w porównaniu do oleju kokosowego wg mnie to się trochę kryje pod względem zapachu ;)

Zakupiłam ostatnio ocet jabłkowy i pije miksturę rano i wieczorem (łyżka octu, woda, miód).
Ocet jabłkowy sprawdził się również super jako płyn do szyb (czyli ocet jabłkowy +woda)-szyby lśnią
oraz tonik( ocet jabłkowy , woda cytryna)
:^^^^
KOSZT:
Olej kokosowy: niecałe 25zł
Balsam do ust Tisane-niecałe 7zł
Ocet  jabłkowychyba coś ok. 8zł

sztuczni ludzie..... ehhh/olej kokosowy

Kochani dziś mi trochę smutno...
Byłam w kościele a czułam się jak na balu maskowym...
Nie neguję ładnych i fajnych ubrań oj nie...
Tylko moje odczucie jest takie że Msza św to dla niektórych tylko parada ubiorów i co najgorsze wgapiania się na innych -okropieństwo.
Brak takiej serdeczności w oczach brak miłości i dobroci tylko zawistne spojrzenia i smutne miny...

A przecież msza to taka radosna chwila....
chwila radosnej nadziei....
gdzie rodziny przychodzą podziękować i poprosić o dalsze łaski
i nie najważniejszy jest tu ubiór tylko otwarcie duszy



tak z innej beczki....
dostałam mały aloes -jakże się z niego ciesze ;)
planuje również zakup oleju kokosowego  który zastąpi mi balsam i płyn do demakijażu oraz krem... a to dzięki waszym opinią i filmikom 

Garnek do gotowania na parze...

Kochani kupiłam ten garnek ....
jest na 2 duże wsady
na razie testuje

Ale już mogę potwierdzić z czystym sumienie że ziemniaki gotowane w tym garnku są przepyszne .... i nie ma osoby u mnie która by zaprzeczyła....

Więc zaoszczędźcie na słodyczach lub innych niepotrzebnych rzeczach i kupcie sobie  garnek do gotowania na parze bo wato :)
Warto  zadbać by jeść zdrowo!
Ot coś podobnego za 88 zł

U mnie wszystko ok po oczyszczaniu wg Dąbrowskiej czuje się bardzo dobrze jem dużo owoców i warzyw choć czasem zdarza mi się zboczyć z drogi ale szybciutko wracam bo wiem że na owocach i warzywach czuję się dobrze i mam dużo siły i energii.

Pozdrawiam pa.

SOKOWANIE DZIEŃ 11 WAGA-5kg KONIEC OCZYSZCZANIA PODSUMOWANIE

Juhuu już 11-sty dzień ;)
Waga miło pokazała cyfry o których już dawno zapomniałam... -5kg zeszło w  ciągu 10 dni
Jeść mi się nie chce ... niestety mam zachciewajki.... mam chcice nawet na mięso... ehh

Rano produkcja soczku z warzyw zakupionych na targu...
Sok marchwiowo-jabłkowy jest pysznyyyy... mniammm

Kochani postanowiłam że dziś kończę i przechodzę na zdrowe ;)
Uważam że 11 dni to i tak ślicznie ...
Za tydzień mam imprezę więc czas zacząć przejście na zdrowe....

Podsumowanie:

• waga ślicznie spada co 2 dni raczej gwarantowany spadek
• mega moc można spokojnie wysprzątać wszystko na co nie miało się ochoty i siły 
• zaczynasz spokojniej myśleć i inaczej patrzysz na świat i na jedzenie...
• nie wierzysz już reklamą...  wiedząc że to co naturalne jest zdrowe
• żaden cud batonik nie zastąpi Ci obiadu... itd
• zaczynasz dostrzegać wielką moc warzyw ( ile dają energii)

Jeśli ktoś się namyśla czy warto moja odpowiedź brzmi stanowczo tak!

A najlepiej pozostać jak najdłużej bo wtedy waga idzie jak szalona w dół i samopoczucie coraz lepsze

Ja byłam na 100% na oczyszczaniu wg Ewy Dąbrowskiej nic nie podjadałam z poza listy bo wiem że niestosowanie się sprawia że głód wraca momentalnie i przerywa się oczyszczanie...

Pozdrawiam

Marcheweczka

SOKOWANIE DZIEŃ 10

OCZYSZCZANIE NADAL :)
Sokuje nadal :)

Jeść mi się prawie nie chce ...
znów spadek wagi...
boczków ubyło hihi
Bardo się cieszę ...
Jakoś nic mnie nie boli w dzień power jest nadal... czyli energii ful
Kibelek bez problemu...

:**












PO OCZYSZCZANIU TAK BĘDĘ JEŚĆ:

Mała ściąga zdrowego żywienia na co-dzień ;D
czyli warzywa i zboża , owoce, od czasu do czasu  jajka , ryby itp
Oczywiście będę starała się jeść na surowo do godz 16 jak się da.... ;))))