SOKOWANIE DZIEŃ 8

WAGA ZÓW W DÓŁ.

JEST ŚLICZNA TAKIEJ WAGI OD DAWNA NIE WIDZIAŁAM

ALE JESZCZE TRWAM WIĘC NIE ZAPESZAM>>>  ;)))

ENERGII FUL WIĘC SPRZĄTAM ... SPRZĄTAM ABY CZYSTO POWITAĆ WIOSNĘ

DZIŚ DO SOKU DOSZŁA DUŻA SELERA
SOK JEST SUPER DLATEGO TRWAM :)

WIDAĆ JUŻ ŻE SCHUDŁAM  

BOCZKI DUŻP MNIEJSZE I OGÓLNIE JESTEM SMUKLEJSZA...

CORAZ BARDZIEJ PODOBAM SIĘ SOBIE I NIE TYLKO SOBIE  HIHI

JEST DOBRZE ;)

SPRAWY TOALETOWE OK  ALE JEŚLI KTOŚ ZACZYNA TO MUSI SIĘ LICZYĆ ŻE PRZEZ  PIERWSZE  KILKA DNI BĘDZIE WIELOMOCZ  I POSIEDZEŃ BRAK JEŚLI PIJECIE DUŻO SOKÓW TO MOCNO NIE WYSADZI WAM BRZUSZKA JEŚLI WIĘCEJ JECIE TO TRZEBA SIĘ LICZYĆ ZE WZDĘCIAMI ....

TAK W KAŻDYM RAZIE BYŁO U MNIE A TO NIE PIERWSZE OCZYSZCZANIE MOJE WG DR EWY DĄBROWSKIEJ

SOKOWANIE DZIEŃ 6

sok

jabłka
zupa
Dzień wycieczki-wyjazd pociągiem chyba ostatni bo frajda znikoma strach było w nim jechać...
Reszta: spacer-zwiedzanie-szukanie ciuszków.
Odmówiłam ukochanemu spaghetti na rzecz oczyszczania... nie przerywam...
ale myślę żeby powoli włączyć do diety fasolkę szparagową i kasze...

Troszkę pobolewa mnie głowa....

SOKOWANIE DZIEŃ 5

5 dzień szok ;)
Wczoraj jednak wygrało mycie podłogi i prasa przy której zasnęłam...
Dziś następne okna od rana i po południu też planuje aby dobrze wykorzystać pogodę i sobotę
Rano sok
teraz woda z cytryną
dostałam @@@ to dobrze że na weekend..

Energii mnóstwo
Za to nastroje różne ..

SOKOWANIE dzień 4

Zastanawiałam się nad tymi sokami...
Człowiek nawet nie wie ile witamin może przemycić do swojego organizmu pijąc sok :)
Ile potrzeba czasu aby zjeść 1 kg marchwi ? a ile czasu gdy się ma ją w postaci soku?
UWIELBIAM SOKI!!!!!!

Dziś marchew kupiona na targu ;))))
Czyli od rana zrobiłam dużo soki i zjadłam resztę zupy cebulowej od wczoraj (dziś smakowała jeszcze lepiej)

Suma sumarum wczoraj umyłam okna i wypucowałam łazienkę ...
Gazety odłożone na dziś... choć dziś planuje umyć następne okna hihi :***

Samopoczucie  okej ;)
Zauważyłam że maleją mi wystające pieprzyki... zmieniają się również na jaśniejsze...
Waga spadła ale nie będę zapeszać .....

Wczoraj czytałam o całunie turyńskim... Bardzo mnie poruszyło że istnieje tak wielki dowód o męce Chrystusa!!!!!!!!!!!!
Czy to nie cud? Cuda są ale trzeba w nie głęboko wierzyć... nauka nawet nie wszystko potrafi wytłumaczyć...

KOLACJA
kalafior
pomidory
jabłka

3 dzień wg Ewy Dąbrowskiej

Rano woda z cytryną
w ciągu dnia:
kapusta
pomidory z cebulą
papryka
sok
jabłka

Bardzo zasyca mnie sok.... Polecam szczerze.
Dziś znów ropa w od rana w oczach.
Troche krzyż mnie bolał w nocy
Rano pozytywne myśli i mnóstwo energii- wzięłam się za okna..
Wieczorem nadrobię wreszcie czytanie;)

Troszkę mi się zrobiło przykro bo reakcja ludzi na oczyszczanie organizmu to drwiny....
Dodam że staram się to ukryć po prostu o tym nie mówię ale wiadomo nie mogę jeść zakazanych produktów i potem zaczyna się.... że mam jakieś fanaberie...
Ehhh

Wczoraj wieczorem miałam smaki na wszystko a szczególnie kotleciki z kaszy i pieczarek ale przecież nic straconego zrobię je po oczyszczaniu bo kasza jest na zdrowym właśnie wskazana...
http://feeleat.blogspot.com/2013/08/dietetyczne-pieczone-kotlety-z-kaszy.html
no i te pyszne lody owocowe jak będzie ciepło na pewno zagoszczą u mnie na stałe tylko naturalne lody
http://www.youtube.com/watch?v=ZrlRjPOi-L4
Dziękuję za pyszne przepisy.
Dzięki Wam internałci/tki są pyszne i zdrowe inspiracje...

Wieczór zupa cebulowa ;) nawet możliwa...

Nastrój kiepski chodzę nadęta i zła ale mimo wszystko we mnie energii pełno....więc albo spacer  albo mycie okien i przed spaniem gazetki

SOKOWANIE wg dr Ewy Dąbrowskiej 2 DZIEŃ

OD wczoraj robię oczyszczanie organizmu tzw. zamiatanie ;)
Uwielbiam soki więc głównie sokuje.
Podobno każdy dzień jest już sukcesem *
Sok robię za pomocą sokowirówki ....
wczoraj na kolacje zrobiłam zupe warzywną oczywiście bez ziemniaków.
Wczoraj non stop chodziłam siku.... trochę to denerwujące w pracy...
Spało mi się dziś super;) nareszcie się wyspałam.

P.S. Rano ropa w oczach co mi się nie zdarza... czyli oczyszcza się organizm ;) Fajnie.

W ciągu dnia sok i jabłka

KOLACJA:
kalafior i brokuł + koper
pomidory z cebulką
papryka
ogórek kiszony
jabłka

dr Ewa Dąbrowska Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej Radawa cz1