sokowania ciąg dalszy....

hej blogusie ;)
soczkujemy całą parą....
stało się to tradycją
moje szkraby odczuły pozytywny skutek soczków  czyli skończyły się problemy z wc, teraz wszystko jest ok- nie męczą się już z ,,zatwardzeniem"...

ja wczoraj do pracy zamiast kanapek wziełam sałatke z owoców i czułam się ok..., nie ssało w żołądku-O

ale wieczorem zrobiłam wszystkim sałatke z tuńczyka i było mi troche niedobrze-chyba po tym tuńczyku w oleju/ czułam się tak ciężko...

dziś pełna gama owoców czeka w koszyczku ;)
i soczek też będzie robiony
ale najpierw poćwiczę przy muzyce

Miłego dnia!

sokowanie wieczorne

Od wczoraj sokuje(moja kolacja)
Dziś z marchwi, jabłek, selery naciowej i cytrynki mega pyszny i sprawił że czuję się syta ;)
Syta ale i lekka ;D

Yerba Mate dla początkujących. Czajnikowy.pl

Cruz De Malta, Amanda, Rosamonte: Test Yerba Mate Argentyna, Opinie. Cza...

Po Prostu Na Surowo - Cofanie Cukrzycy w 30 Dni (Napisy PL) 9/9

koktajl malinowy

Dziś z rana  zrobiłam pyszniutki koktajl malinowy ( paczka malin, 1 banan, 1 gruszka +woda).
Przykro mi ale nie zdążyłam zrobić zdjęcia był taki pyszny że nawet nie myślałam o fotoskach tylko delektowaniu się nim :)
Na targu zrobiłam zakupy warzywne : cukinia, ogórki, marchewka, pomidorki, pekińska, kapusta w główce,koper + malinki.
Mam dziś pełno energii od rana;)
Z moim M postanowiliśmy codziennie jeść wieczorem ,,ząbek" czosnku po oglądnięciu filmiku z Panią Ewą Dąbrowską ;)
Przekonałam się również do picia soku z ogórków kiszonych...
Pozdrawiam wszystkie surojadki i nie tylko :*

dr Ewa Dąbrowska Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej Radaw...